Une approche complète pour oser être pleinement toi.
Hey ! Moi, c'est Vanessa, je suis guérisseuse du corps et de l'âme.
Je t’aide à te retrouver, à (re)apprendre à te connaitre et à t’écouter afin de te sentir confiant, bien dans ton corps et libre de mener la vie qui te fait rêver et vibrer, tout cela en découvrant réellement le monde du Yoga et de l’Human Design.
Grâce à des conseils bienveillants et simples, j’accompagne mes clients dans leur apprentissage d’eux-même via la transmission du Yoga (bases, styles, philosophie de vie, pratiques,…) et la compréhension de leur Human Design sans passer des heures à chercher sur internet ce qui leur correspond réellement.
Pour moi, le Yoga n’est pas simplement une pratique sur un tapis mais une philosophie de vie, un accompagnant qui apporte sérénité, apaisement et bien-être quotidien. Je souhaite sincèrement t’apporter cette confiance qui te permettra de vivre, toi aussi, cette vie pleinement épanouie que tu mérites.
À ne pas louper !
Le programme Fonde Ton Yoga c’est fait une beauté ! Il est devenu Un-pause-toi avec pas mal de nouveautés à l’intérieur ! Il est parfait pour te permettre de reprendre possession de ton corps, de ton temps et de poser les fondations de ta propre vie.
Où me retrouver ?
Vivant en van et aimant les relations humaines directes, simples et authentiques, je t’emmène en voyage avec moi (et tu m’emportes toi aussi partout) par le biais de la visio. Je propose donc mes programmes 100% en visio. À toi les corrections dans les pratiques de Yoga depuis chez toi ainsi que d’avoir TOUT d’enregistrer pour tout revivre quand tu le souhaites !
Je propose aussi mes accompagnements privés (Yoga et/ou Human Design) en physique dans toute la France, au rythme de mes déplacements. Bien sûr, ils sont aussi dispo en visio !
Le Yoga est fait pour tous les corps !
Qu’importe que tu sois raide/souple, jeune/vieux, mou/dynamique, femme/homme…
L’important est de te comprendre, de te connaitre en profondeur, de t’aligner à toi, sans t’autojuger ou t’autosaboter.
Et l’autosabotage dans l’entrepreneuriat, on connait bien ! Le mindset est parfois difficile, mais c’est de ce mindset de leader que régit ta communication, tes ventes, tes décisions… Et grâce au Yoga, et aussi l’Human Design, tu vas retrouver confiance en toi !
Mes services
On fait connaissance ?
Depuis mon enfance, j’ai toujours senti que j’avais un rôle à jouer et que je voulais faire une différence dans ce monde en transmettant et en aidant les Autres. Le premier sport transmis était la Gymnastique, mon premier amour.
Suite aux aléas de la vie, une dépression et des blessures physiques à répétition, l’Univers a mis le Yoga sur ma route. Me poser sur mon tapis, c’était me libérer de mes émotions et des tracas du quotidien. Aujourd’hui, je peux dire que cet art de vivre, car oui c’est bien plus qu’un sport, fait partie de moi !
J’ai eu énormément de difficultés à trouver ce qui me convenait quand j’ai dû quitter mes professeurs de Yoga de Lyon. J’étais perdue dans tout ce qu’on trouvait, donc j’ai enchaîné les tests de profs, de plateformes gratuites et payantes… Et c’est tout naturellement ces raisons qui m’ont amenées à aider les débutants perdus dans le monde yogi, qui souhaitent gagner en énergie et en liberté tout en se reconnectant à eux-mêmes.
Quelques témoignages
J’ai rejoint le programme de Vanessa en Décembre 2021. Après des problèmes de santé, je souhaitais reprendre une pratique sportive progressive, et retrouver la souplesse que j’avais perdue après mes années de danse. J’ai tout de suite accroché à la personnalité de Vanessa, et à son enseignement. Elle vulgarise la pratique du yoga et nous permet de nous dépasser à chaque séance. Je suis sortie de chaque séance beaucoup plus zen et apaisée, et avec l’envie de continuer mon apprentissage du yoga.
Mathilde B.
L’approche du yoga avec Vanessa est moderne, dynamique et douce à la fois et toujours dans la bonne humeur. Son programme « Fonde ton yoga » nous permet d’apprendre (ou de réapprendre) les bases essentielles du yoga postural avec une touche de philosophie yogique mais aussi les pranayamas. Vanessa est une professeure à l’écoute, douce, souriante et nous pousse toujours au plus haut de nous même dans le respect de notre corps, de notre ressenti et de nos sensations.
Marianne
J’ai la chance d’avoir participé à plusieurs cours de Yoga. Je ne pratique pas du tout le yoga dans mon quotidien, Vanessa a su s’adapter à mon niveau, me conseiller et me faire progresser ! C’est une professeur très à l’écoute de ses élèves qui nous fait vivre de très beaux cours qui font du bien au physique comme au moral !
Marine P.
Excellent cours de yoga ou comment se laisser guider dans sa pratique avec bienveillance et toujours avec le sourire. Je recommande !
Julien B.
Du Yoga dans tes oreilles ?
Le podcast Du Yoga à emporter, c’est des épisodes autour du Yoga, de l’entrepreneuriat, mais aussi et surtout une aide pour se reconnecter à soi.
Quand je pratiquais le Yoga, je me retrouvais souvent obligée de devoir visionner une vidéo pour comprendre ce qu’il fallait réaliser comme posture. Je ne pouvais donc pas pratiquer là où il y avait des risques de mettre du sable ou de l’eau sur mon ordinateur ou mon portable ! Alors j’ai eu envie de créer quelque chose de simple pour pratiquer de n’importe où, n’importe quand.
Sans chichi, sans paillettes, sans introductions répétitives, ce podcast est décomplexé et te permet d’en apprendre plus sur l’art de vivre du Yoga, et surtout de pratiquer de toutes les manières (pratiques douces, pratiques intensives, pratiques de respiration…). Tout ce qu’il faut pour trouver ton équilibre, développer ta souplesse et sentir cette connexion à toi-même, qu’importe le lieu.
Restons en contact !
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