Évènements
Des cours collectifs et évènements, en visio ou en physique, partout en France.
Tu trouveras ton bonheur ici, si :
Tu souhaites pratiquer ponctuellement le Yoga
Tu veux réaliser des pratiques dites douces (mais finalement puissantes) afin de t’étirer, prendre place dans ton corps, respirer…
Tu veux rejoindre des évènements et ateliers à thème
Tu as un grand besoin de souffler
Des évènements collaboratifs
J’ai à coeur de proposer des événements en cocréation afin d’ouvrir l’accès à la pratique du Yoga et de permettre de découvrir des pratiques complémentaires.
Mes cours collectifs sont très souvent donnés soit avec d’autres praticiens (sonothérapeutes, énergéticiens, Fitness) soit au sein de communautés d’entrepreneurs (Futur is now, Little Community, Naia Work, Micropreneure Academy).
Atelier : "Retours aux bases"
Quoi de mieux que pratiquer le Yoga avec des vrais bases solides ?
Que tu en es déjà réalisé ou non, il est important de prendre le temps d’apprendre les bases afin de rendre sa pratique sécurisante et puissante. Pourquoi ? Tout simplement car cela te permet d’intensifier les bénéfices de chaque posture qu’ils soient mentaux ou physiques.
Tu pratiqueras le Hatha Yoga qui est le plus accessible des Yogas dit Yang, c’est-à-dire « qui bougent ». Il permet de prendre le temps de décortiquer les actions et mouvements du corps pour accéder à tes ressentis les plus profonds.
DÉTAILS :
– Date : Tous les vendredis de 10h30 à 11h30
– Lieu : La Jumellière 49120 Chemillé-en-Anjou (adresse précisé à l’inscription)
– Tarif : 12€ (Paiement sur place)
– Niveau : Débutants à yogi intermédiaire
Atelier : "J'accueille"
Sur le chemin de ta vie, tu as l’impression de t’épuiser. Tu as la sensation d’arriver à bout de souffle et ne pas trouver de sens dans tes actions. Plus tu y mets ton énergie, plus tu te sens épuisée. Tu as si peur de l’échec.
Et si tu déposais les armes ? Si tu accueillais tout ce qui a déjà cheminé en toi et qui achemine chaque jours. Il est temps de te réconcilier avec ta vie, tes choix… avec toi.
Nous pratiquerons le Yin Yoga pour gagner en souplesse du corps et de l’esprit, nous immerger dans les aspects subtils de notre être, pour s’y reconnecter.
DÉTAILS :
– Date : Jeudi 9 Février 2023 de 20h à 21h
– Lieu : Sur ZOOM
– Tarif : 12€ (Gratuit pour les membres de Futur is now)
– Niveau : Ouvert à tous, du débutant au yogi avancé
Atelier : "Je ramène de la conscience"
Le pilote automatique existe et est plus souvent là qu’on ne le croit dans nos vies. Ton pilote automatique, c’est souvent ton mental, ta tête qui décide, qui réalise spontanément sans écouter ce que ton corps te dit. Et si aujourd’hui, tu faisais le point sur ton propre pilote automatique pour revenir à l’essence même de ta vie : toi !
Ma spécialité est de faire des Hatha Yoga en allant chercher l’alignement et l’écoute des ressentis ! Pour ce cours, tu vas venir te connecter, de manière simple et isolée, à chaque partie de ton corps, déverrouiller ce qui a besoin de l’être pour retrouver ce qu’est vraiment la sensation du « je suis bien dans mes baskets ».
DÉTAILS :
– Date : Vendredi 24 Février 2023 de 9h à 10h
– Lieu : Sur ZOOM
– Tarif : 12€ (Gratuit pour les membres de Futur is now)
– Niveau : Ouvert à tous, du débutant au yogi avancé
Les communautés dans lesquelles j'interviens
Futur is now
C’est un marketing de réseau réellement pas comme les autres ! Il rassemble des entrepreneurs conscients, désireux de ramener des finances dans leur quotidien et de propager la conscience dans le monde. L’idée est d’avancer ensemble, en s’entraidant, en se soutenant, vers notre propre liberté et souveraineté. Chacun est libre d’y partager ses services gratuitement et d’utiliser les services mis à disposition.
Si tu souhaites rejoindre cette communauté, contacte moi.
Little Community
C’est une communauté d’entrepreneurs gratuite et créé par Laura HUS, fondatrice de la marque Little Couky (et créatrice de mon site Internet). Elle a créé cette communauté lorsqu’elle se sentait seule et perdue dans son entreprise. Je l’ai rejoins car je me sentais parfois très seule et qu’entre entrepreneurs, on se comprends. L’idée est de se rassembler en live afin soit de papoter de ce que chacun traverse soit pour participer à un atelier. Les ateliers sont offerts par les membres de la communauté.
Si tu souhaites rejoindre cette communauté, contacte Laura.